DIPS WATER

Schermata 2019-10-22 alle 18.56.59.png

Attività ginnico-motorie acquatiche applicative alle discipline del nuoto

LE PARALLELE IN ACQUA - CORSO ADATTO ANCHE A CHI HA MOLTA PAURA DELL'ACQUA

Di cosa si tratta?

Allenamento in acqua che viene eseguito con l'ausilio di apposite parallele leggere, sicure, fissate al pavimento tramite ventose. Varie le lezioni e gli esercizi proposti che vanno a lavorare su tutto il fisico ma con particolare attenzione alla parte superiore del corpo.

Benefici:

Una ginnastica Total Body diversa, tonificante, di media intensità.

Schermata 2019-11-20 alle 17.31.58.png